自己啓発 VS スキル習得

皆さん、自己啓発はお好きでしょうか？

僕は大好きでした。

「大好きでした」と、過去形にした理由は、『現在はあまり行わなくなったから』です。

『自己啓発』と、ひとくくりにしましたが、その形態は『本』『動画』『講演会』『対面相談』などがあり、また、その方法には『メンタルトレーニング』『コーチング』『心理学』など様々。

僕は、コーチングは割としっかり勉強しました。心理学は、講演会や勉強会に数度参加した経験があります。メンタルトレーニングは本を数冊読んだ、という程度でしょうか。資格的なものは一切持っていません。

それでも自己啓発系については、一般の人よりはるかに多くの知識があると自負しています。

多くの著書、セミナー、講演会、勉強会などを経験した僕が思うこと

単純な頭脳の僕が自己啓発を学ぶと、本にせよ、動画にせよ、セミナーにせよ、その時だけはモチベーションがMAXに上がります。

ヒーローもののマンガを読んだあと、ムダにに正義感が強くなったり、格闘系の映画を見た後、いつもより気が強くなったり。女性の場合、恋愛ドラマを見た後、情熱的な恋への憧れが強くなったりするのでしょうか（僕には分かりませんが）。そういった感情に近いのだと思います。

しかし、いざ日常生活に戻ると、理解不能な人間に遭遇したり、想像以上にイヤなヤツが近くにいたり、予測不能な出来事が起こったり、と、一週間も経たないうちに元の思考に戻ってしまうのです。

宗教などと同じで、「本当に気持ちが落ち込んでどうしようもない。ワラにもすがりたい」というほど追い込まれた時に試してみるのは良いかもしれません。実際それで「救われた」という人も少なくないようです。

そういった使い方であれば、価値はあると思います。

「死んでしまいたい」と思うほど追い込まれていた人が、一時的にでも救われるのなら。

しかしながら、成功者や人格者になろうとして啓発本や動画を見よう！と思っているなら、僕は「時間のムダ」だと言いたい。

少々優れた啓発ものを体験したところで、（それだけが要因で）すぐ成功者になったり人格者になったりすることは、まずないと確信しているから。

そんなヒマがあるならスキルのひとつでも磨く方が良い、と僕は思うのです。

『自己啓発』 ＜ （よりも）『スキル磨き』 の理由

少なくとも僕に関していうと、スキル系の知識は、実務や転職、事業などで非常に役に立ちました。

他方、自己啓発が僕の人間関係や仕事の役に立ったかと言われると、よくわからないと言わざるを得ません。

少なくとも『学び始めたときに期待したようなこと』は何も起こりませんでした。

いや、起こっていたのかもしれません。

確かに6年前、僕がコーチングを学び始めた頃には想像もしていなかった（良い）ことが、本日までに起こったことは事実です。

しかし、

良いことが起こっても長くは続かず、すぐ終わったり、同じくらいイヤなことがあったり。

結局

「よくわからない程度だった」

と言うことなのです。

結論

どうしてもメンタルが辛いときだけ啓発系コンテンツに頼る。

で、後はガンガンスキルを磨く。

で良いのではないでしょうか。

僕が当時読んだ啓発本の中で秀逸と感じたもの

僕が当時読んだスキル寄り啓発本の中で秀逸と感じたもの